Полезные товары и услуги | Как сохранить молодость кожи лица

Всем известно, что для того, чтобы сохранить кожу лица здоровой и молодой, за ней следует начинать ухаживать как можно раньше.


Существует несколько советов и правил, которые расскажут, как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы сохранить ее молодость.

  • Во-первых, стоит отказаться от жестких диет, которые ведут к резкой и значительной потере веса. Когда вы резко ограничиваете свой организм в количестве потребляемой пищи, вы подвергаете сильнейшему стрессу кожу всего вашего тела, не только лица. Питание кожи нарушается, и, как следствие, она теряет здоровый вид, тонус и эластичность. Если вы хотите сбросить быстро вес, вам подойдет похудение, которое разработала Маргарита Королева 9 дней: диета является сбалансированной и не приводит к увяданию кожи.
  • Вторым важным фактором, который способен оказывать существенное влияние на состояние кожи, является физическая нагрузка. Уже давно врачи озвучивают тот факт, что в коже тех женщин, которые активно занимаются спортом, содержится больше коллагена, то есть вещества, которое придает коже больше плотности и защищает ее от преждевременных морщин. И так, как минимум по утрам нужно делать зарядку, плюс рекомендуется ходить на шейпинг в спортивный центр, который предложит огромный ассортимент интересных занятий.
  • Для того, чтобы кожа лица не теряла здорового и молодого блеска, необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды ежедневно. Чем больше воды вы потребляете, тем здоровее выглядит кожа вашего лица. Ведь именно вода способствует отчистке всего организма, она выводит из него шлаки, помогает коже сохранить упругость. Если у вас имеется лишний вес, обратите внимание на метод похудения доктора Борменталя.
  • Очень важным условием сохранения молодости кожи и предотвращения появления преждевременных морщин является контроль за мышцами лица. В те моменты, когда выражение Вашего лица не должно показывать никаких эмоций (будь-то домашние дела, чтение книги), старайтесь их и не показывать, так как зачастую именно «ненужная» мимика лица способствует появлению ранних морщин.
  • Не забывайте раз в неделю проводить глубокую чистку кожи лица. Вам необходимо будет распарить лицо, тем самым, дав ему хорошо пропотеть, а затем нанести очищающую маску, обычно на 10-15 минут, затем смыть ее не горячей водой. После того, как вы тщательно пропарили и хорошо отчистили лицо, не забудьте нанести питательный крем. Уделите внимание тому, чтобы он был правильно подобран именно к вашему типу кожи.
  • Так же весьма эффективной для сохранения тонуса и молодости вашей кожи является сухой массаж кожи лица. Его проводят с помощью щетки из натуральных щетин или используют войлочную варежку. Сухой массаж способен удалить омертвевшие клетки кожи, улучшить кровообращение, способствует ее глубокому очищению и омоложению.

А самое главное, дорогие Дамы, ведите правильный образ жизни и следите за своим настроением, чтобы оно всегда было хорошим, и тогда Вы всегда будете выглядеть молодо и здорово!


1 апреля 2011 года социальные пенсии россиян проиндексированы на 10,27% с учетом темпов роста прожиточного минимума пенсионера в Российской Федерации за 2010 год.

Новости Роспенсии

30.10.12

Сергей Миронов высказался за ликвидацию ПФР

На пресс-конференции новостному агентству Интерфакс, Миронов заявил: «Для...

08.10.12

Кучин проведет открытие курсов компьютерной грамотности для людей старшего возраста

В министерстве сообщают, что 1 октября министр Сергей Кучин и директор филиала ОАО...

06.09.12

Новый прожиточный минимум введенный в Омске

Нормой является, если в семье на одного человека в расчете минимальный средний...

05.09.12

10 лет московской прописки дают право на надбавки к пенсии

Департамент социальной защиты разъясняет, что этот срок может суммироваться, если...

 

РОСПЕНСИЯ.РУ

Все права защищены, 2011-2013

Новости | Законодательство | Реформы | Пенсионерам | Работодателям | Материнский капитал | Социальные программы | Пенсионный навигатор |